ゆっしーの体を整えるプログラム開発中~😄

ダイバーのための体を整えるプログラム (5)

こんにちは、
JUMPEIです(^^)

本日はカレントブルーにて、ゆっしーが現在開発中のダイバーのための体の整えからプログラム(仮)が開催されました✨
ダイバーのための体を整えるプログラム (1)

いやいや、相当仕上がってきてますね❢

詳細は本格リリースとなってからとして、

まずは簡単に体の仕組みと今日のテーマについて説明を受けます👂
ダイバーのための体を整えるプログラム (2)

実際に体を動かしながら、それぞれの体の状態を確認していきます👀
ダイバーのための体を整えるプログラム (4)

そしていよいよ、レッツトライ✨只今修正中~(笑)👷
ダイバーのための体を整えるプログラム (3)

JUMPEIの体はかなりしっかりと修正していかなきゃいけないようで、ちょっと別メニュー(笑)

でも、プログラム開始前と終了後では、明らかに姿勢が変わるっ

こんなに違うのかと思うほど。。。
うん、奥が深いぜ💖

もちろん継続しないといけないですから、学んだことをまずは自宅で継続することですね💪(^^)

今日もとてもためになりました!!!

次回も楽しみにしてるよ~
ダイバーのための体を整えるプログラム (6)
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