バッジテスト実証実験 ダイブナンバー３ 開催❣
2022/03/02
再びのJUMPEIです❣
先日バッジテスト実証実験 ダイブナンバー３ が開催されました✨
【[テストダイバー募集]バッジテスト制度】
【平日なら夜の時間帯も大歓迎です❣】
今回の参加者はインストラクターのAっちゃん、前回から４級という扱いになったこのバッジテストですが、前回の反省点を反映して少しだけ内容を修正しました✋
①５分間のウォーミングアップダイブ（水面で適正ウエイトのチェック）
インターバルなし
②ヘッドファースト潜降✕３
インターバルなし
③３分間のトリム（上下前後左右３０センチ以内）
インターバルなし
④２０回（最大振り幅・フィン先が水底にタッチするまで）✕１０分間
インターバル５分
⑤３０秒ダッシュ✕３回（６０秒インターバル）
インターバル５分
⑥器材交換※今回は省略
という内容です✋
変更点は③３分間のトリム（上下前後左右３０センチ以内）の「左右３０センチ以内」を追加したことと、④２０回（最大振り幅・フィン先が水底にタッチするまで）✕１０分間で時間を「２０分→１０分」に変更しました✋
まずは①５分間のウォーミングアップダイブを終え、
②ヘッドファースト潜降✕３スタートです❣
ウエイト（１キロ玉）を水底に落とし、ヘッドファースト潜降で潜降し回収します。
ジャックナイフから潜降のきっかけ作りを行います。
評価の基準は、手を使わないこと、そして水面をフィンで叩かないこと。
流石にAっちゃん完璧ですね!!
速やかに浮上して、これを３回繰り返し、２回以上の「OK」が必要です。
インストラクターのAっちゃん、当然３回中３回「OK」✋
続いて③３分間のトリム（上下前後左右３０センチ以内）です。
今回から前後左右３０センチ以内を追加しましたが、これはインストラクターのAっちゃんっちゃんにはともかく、一般のダイバーさんには少しハードルが高い気がしました💦それと、評価をする側からも３０センチ以内を明確に図るのは難しく、現実的じゃない気もします。
AっちゃんはもちろんOK❣
つづいて④２０回（最大振り幅・フィン先が水底にタッチするまで）✕１０分間です。
前回は２０分、前々回は３０分ときての、今回は１０分間・・・これはラクショーすぎですね😆
５分間のインターバルを置いて、
最後に⑤３０秒ダッシュ✕３回（６０秒インターバル）です❣
この内容はこれで確定ですね!!
３０秒ダッシュで乱れた呼吸を６０秒間で整え次のダッシュに備える、ある意味この検定で一番の肝といっても良いでしょう✨
今回も前回のMホちゃんの時同様、Aっちゃんもつい最近器材交換を実施したばかりだったので、⑥器材交換は僕の判断で今回も省略しました✋が・・・その後よくよく考えたら、ダッシュの後での器材交換に意味があるような・・・💦
ダイビングは永遠に「癒やし」を得られる最高のリラクゼーションで有るべきだと思います😄ですが、ダイビングに「マリンスポーツ」
や「アドベンチャー」を求めるダイバーさんがいるのも事実です!!そこで、多種用のニーズに答えるべく、このようなバッジテストを開催して行くこととしました❣
もうしばらく皆さんにご協力を頂いてテストを繰り返して行きたいと思います✨いつもご協力ありがとございます❣
先日バッジテスト実証実験 ダイブナンバー３ が開催されました✨
【[テストダイバー募集]バッジテスト制度】
【平日なら夜の時間帯も大歓迎です❣】
今回の参加者はインストラクターのAっちゃん、前回から４級という扱いになったこのバッジテストですが、前回の反省点を反映して少しだけ内容を修正しました✋
①５分間のウォーミングアップダイブ（水面で適正ウエイトのチェック）
インターバルなし
②ヘッドファースト潜降✕３
インターバルなし
③３分間のトリム（上下前後左右３０センチ以内）
インターバルなし
④２０回（最大振り幅・フィン先が水底にタッチするまで）✕１０分間
インターバル５分
⑤３０秒ダッシュ✕３回（６０秒インターバル）
インターバル５分
⑥器材交換※今回は省略
という内容です✋
変更点は③３分間のトリム（上下前後左右３０センチ以内）の「左右３０センチ以内」を追加したことと、④２０回（最大振り幅・フィン先が水底にタッチするまで）✕１０分間で時間を「２０分→１０分」に変更しました✋
まずは①５分間のウォーミングアップダイブを終え、
②ヘッドファースト潜降✕３スタートです❣
ウエイト（１キロ玉）を水底に落とし、ヘッドファースト潜降で潜降し回収します。
ジャックナイフから潜降のきっかけ作りを行います。
評価の基準は、手を使わないこと、そして水面をフィンで叩かないこと。
流石にAっちゃん完璧ですね!!
速やかに浮上して、これを３回繰り返し、２回以上の「OK」が必要です。
インストラクターのAっちゃん、当然３回中３回「OK」✋
続いて③３分間のトリム（上下前後左右３０センチ以内）です。
今回から前後左右３０センチ以内を追加しましたが、これはインストラクターのAっちゃんっちゃんにはともかく、一般のダイバーさんには少しハードルが高い気がしました💦それと、評価をする側からも３０センチ以内を明確に図るのは難しく、現実的じゃない気もします。
AっちゃんはもちろんOK❣
つづいて④２０回（最大振り幅・フィン先が水底にタッチするまで）✕１０分間です。
前回は２０分、前々回は３０分ときての、今回は１０分間・・・これはラクショーすぎですね😆
５分間のインターバルを置いて、
最後に⑤３０秒ダッシュ✕３回（６０秒インターバル）です❣
この内容はこれで確定ですね!!
３０秒ダッシュで乱れた呼吸を６０秒間で整え次のダッシュに備える、ある意味この検定で一番の肝といっても良いでしょう✨
今回も前回のMホちゃんの時同様、Aっちゃんもつい最近器材交換を実施したばかりだったので、⑥器材交換は僕の判断で今回も省略しました✋が・・・その後よくよく考えたら、ダッシュの後での器材交換に意味があるような・・・💦
ダイビングは永遠に「癒やし」を得られる最高のリラクゼーションで有るべきだと思います😄ですが、ダイビングに「マリンスポーツ」
や「アドベンチャー」を求めるダイバーさんがいるのも事実です!!そこで、多種用のニーズに答えるべく、このようなバッジテストを開催して行くこととしました❣
もうしばらく皆さんにご協力を頂いてテストを繰り返して行きたいと思います✨いつもご協力ありがとございます❣
